Ayurveda

Was ist Ayurveda?

Das Wissen vom Leben - Ayurveda ist eine sehr alte aus Indien stammende Heilkunde. Kernpunkt dabei sind die drei Tridoshas, welche auch als die drei Temperamente oder Gemütsarten gelten.

• Vata (Wind, Luft oder Äther; Pneuma)
• Pitta (Feuer; Chole)
• Kapha (Erde und Wasser; Phlegma)

Nach ayurvedischer Vorstellung kommen diese Doshas (Temperamente, Energien) in jedem Organismus vor, wobei sich diese drei Temperamente in einem gesunden Organismus im Gleichgewicht befinden.
Ayurveda ist dabei eine Kombination aus empirischer Naturlehre und Philosophie, welche sich auf die für die menschliche Gesundheit notwendigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert. Dabei umfasst Ayurveda neben der geistigen (Meditation) und körperlichen (Yoga) Ertüchtigung auch eine gesunde Ernährung und Lebensführung. Schwerpunkte in den Ayurveda-Paketen sind Ölbehandlungen, Massagen, Dampfbäder sowie Wärmetherapien.